高海军医生：越早睡越好？错，关于睡眠得规避这3大误区！
高海军30年临床诊疗经验毕业于同济医科大学临床医学专业,曾任职于中国人民解放军第456医院(济南空军医院)。先后在国内多家医院从事临床诊疗工作近30年
人生短短三万天，养生趁早，方能安度余生
人生短短三万天，细细盘算，真正属于自己的健康时光，究竟还剩几天？ 一生看似漫长，实则弹指一挥间。年少懵懂无知，不懂爱惜身体；中年奔波劳碌，为生活、为家人倾尽所有
最好的10个“抗老”方法，新的一年实现轻松抗衰！
原创 关注→ 健康时报人人都怕老，有的人对抗衰老买高档的护肤品，去高档的美容会所。其实，对抗衰老并不需要花大价钱，以下10个有效的抗衰老方法，帮助保持年轻和活力。新年新气象